2007年07月19日

夏風邪ひきました．．．

お久しぶりです、あややんですヾ(*^▽^*)o

週２回のブログ更新を
欠かさずしてきた私でしたが
しばらくダウンしてました。
なぜなら・・・・

風邪を引いていたから。

今回の風邪はしんどかった。
熱は微熱くらいなんでたいしたことないんですが、
喉がやられ、鼻もやられ、
そこから頭もやられ、気力を失い・・・
散々たる結果。

今までどんなしんどい風邪を引いても
気力だけは有り余っていた私。
なのに今回は全く、気力を喪失してしまいました。

これも歳を取ったせいなのかなぁ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
３０歳まであと１年２ヶ月。
自分の体のこと、大切にしてあげたいと思います。

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そういえば、私、ビリーズブートキャンプ、入隊しました。
まだ１日目なんだけどね。

[感想]はというと・・・
ありゃキツイわ。
でも、楽しい！
鍛えてる感モリモリ湧いてきます。
たったの５０分で体脂肪率３％もダウン。
筋肉痛はなんと３日間も引きずりました。笑

私、体力には自信があるんです。
おまけに負けず嫌いだし。
でもシェリーには負けそうです・・・。

まだのみなさんはぜひ一度体験してみては？
あれはオススメです。
私はとりあえず３日に１回のペースで進めていこうかと
考えています。
詰め込みでやったって後が続かないしね。

あとは週末のテニスで汗を流す。
今年の夏は超健康的な私。
自画自賛、自分ダイスキ(´∀｀人)ゃぁω

てな訳で、みなさん、
今年も夏バテ知らずで元気に過ごしましょう！

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投稿者 広島校 : 2007年07月19日 13:55